此《宣示表》極為古雅，而“古雅”乃是一件書法的至高境界，在用筆和結(jié)字方法上尚保留部分隸書意趣，整體質(zhì)樸自然而氣象雍容，成為后世學(xué)習(xí)小楷千古不易的經(jīng)典！  一.臨習(xí)《宣示表》應(yīng)注意以下幾點：

　　《宣示表》用筆沉實古樸，虛和簡凈，充溢著——種恬淡安詳?shù)臍夥?。該帖字形偏扁，長橫居多，首先，要求執(zhí)筆方法要正確，即執(zhí)筆宜淺，當(dāng)以指端貼管，因為指端處感覺靈敏。執(zhí)筆淺則掌自然虛，掌虛則運動適意，無窒礙之勢。南唐李后主所提出的“撥鐙法”，歷代書家各有不同的解釋，有的人理解為善于騎馬的人，當(dāng)以足尖踏馬鐙，淺則易出入;有的人理解為撥鐙即古人用指尖持小棒挑撥燈芯，比喻淺執(zhí)之法;有的人理解為由于淺執(zhí)筆時，虎口間狀如馬鐙。這幾種解釋盡管不同，但都是說執(zhí)筆要淺，淺則易于轉(zhuǎn)動。否則，若執(zhí)筆過深，則掌勢必不能虛，指深掌實，運筆時就不能自如地回旋進(jìn)退，容易導(dǎo)致氣機(jī)窒滯、調(diào)運不靈的毛病。但也不能過低，因為執(zhí)筆越低，筆頭的活動空間越小，特別是在寫長橫時就自然會受到影響。用力不可太緊，也不可太松，宜適中。太緊則用筆易于僵硬，太松則點畫易靡弱。故執(zhí)筆當(dāng)用“軟硬勁”，緊而不死，松而不脫，不寬不猛，有中稱之道乃佳。趙宦光在《寒山帚談》中說道：“握管太緊則力止于管而不及毫，且反使筆不靈動，又安能指揮如意哉!”故蘇軾提出把筆雖無定法，但須心欲其虛而寬，只有虛而寬，才能運轉(zhuǎn)自如。

　　其次，書寫時要注意腕宜平、掌宜豎。腕平掌豎則鋒容易正，鋒正則四面勢全。但在運筆時又不是永遠(yuǎn)與紙面保持垂直之狀而平行運。動，當(dāng)以直為圓心，筆管隨著筆勢的往來，前后左右，翻騰起倒，惟意所使，及收筆時，端若引繩，終則持之以正，筆勢自然圓活。

　　第三，要注意該帖有些字的正確筆順。筆順正確是寫好該帖的重要條件。如圖一“所”字，正確的書寫順序是第二筆和第三筆先寫兩個短豎，然后再寫兩豎之間的挑筆，這樣在行筆走勢上就可以和右邊的撇折橫連起來，從而體現(xiàn)筆畫之間的呼應(yīng)。還有如圖二“棄”字中間的“世”，正確的書寫順序是先寫長橫，再依次寫三個豎，最后寫下邊的短橫。圖三“獻(xiàn)”字左邊開始部分的正確筆順是先寫橫，再寫橫鉤，再依次寫豎、橫、橫，再寫撇，然后寫下面的部分。再如繁寫的“門”字，其正確的書寫順序是：先寫左邊豎、橫折、中間短橫，再寫提，然后是右邊，先寫豎折橫(圖四“聞”字此筆已斷成兩筆)，往上依次寫橫、橫折鉤。

　　以上是臨寫《宣示表》所要注意的。實際上要能真正地寫好該帖，首要一點是認(rèn)真讀帖，要多寫多體味。開始是有意識的、被動的，迨至純熟至極，則氣自和，勢自貫，臂自活，腕自靈，指自凝，筆自端，氣貫十指，集中一點，及至此時，便無思慮，只憑自己的一種感覺在寫了

　　二.基本筆畫的寫法。

　　(一)、橫畫又稱為“勒”。所謂“勒”有愈收愈緊之意，發(fā)筆時要逆入，收筆時要回顧，行筆時要意有所頤，逆勢澀進(jìn)?！督?jīng)》中所謂“畫如長錐界石”，喻行筆不可太光滑浮薄。《宣示表》中的橫畫有長橫、左尖橫、右尖橫、點狀橫等。

　　1.長橫。其寫法是先輕鋒逆人，重頓后向右徐徐行筆，此時用筆稍輕，至收筆時宜輕提、略頓、疾收。如圖一“不”字首筆。

　　2.左尖橫。如圖二“二”字的尖橫。其書寫方法是尖鋒入紙，順勢落筆后即借力于上，將筆桿向右前方傾倒而右行，至收筆時稍用力向右卜頓挫—下，然后迅速反折收之。

　　3.右尖橫。其起筆如同長橫，只是在運筆過程中逐漸提筆，最后出鋒，呈左粗右細(xì)之狀。如圖三“示”字上橫。

　　4.點狀橫。如圖四“睨”字右部分中間的右橫，原本是一短橫畫，這里用一點代替，使整個字顯得靈動、富有生氣。

　　(二)豎

　　1.垂露豎。其寫法是藏鋒逆入，然后迅速向右作一橫落點，調(diào)鋒向下行筆，至收筆時向左上略提，然后反折向上藏鋒收筆。如圖五“外”字的長豎。

　　2.懸針豎。其起筆如垂露豎，行筆至三分之二處時，邊行邊提，至出鋒時迅速于空中作收勢。其收筆處當(dāng)尖銳飽滿。如圖六“則”字的末筆。

　　3.上尖豎。其寫法是尖鋒入紙后向下行筆，至收筆處將鋒向左上略提、輕頓，然后反折收之。如圖七“信”字左豎。此類豎在該帖中用得較多，這也是它的一大特色。

　　4.短撇豎。其寫法是藏鋒逆勢入筆，略頓后向左下方撇出，筆勢斜且略有弧度。如圖八“而”字右下的短撇豎。

　　古人遺留下來的這些方塊字，多由一些橫梁豎柱搭接而成，故橫豎筆畫較多，似乎橫畫尤多。古人把橫喻為“千里陣云”，把豎比作“萬歲枯藤”，賦予這極簡單的筆道以萬千氣象。鐘繇憑借他那千鈞腕力和萬千靈感，把一個個橫豎筆畫寫得筋骨健壯，縱橫有象。它們或長或短、或粗或細(xì)、或俯仰或向背、或曲直或斜正，有懸針有垂露、有方圓有虛實、有應(yīng)上有帶下、有斂縮有展伸，真是變化多端，令人回味無窮。

　　(三)撇畫與捺畫猶如人之四肢、鳥之雙翅，決定著字的神態(tài)與動勢?！缎颈怼分衅厕嗟膶懛芍^豐富多樣。?

　　1.長撇。此畫古人稱之為“掠”，柳宗元《八法頌》說：“掠左出而鋒輕。”由是可知長撇—筆之中有輕重粗細(xì)的變十仁，富有節(jié)奏感。由于其收筆時勢微曲而末鋒飛;起，故有回顧之勢，，如圖一“念”字首筆，其具體書寫方法是，起筆宜輕，藏鋒逆入，略提后向右下作—輕點，然后調(diào)鋒向左下運行，山輕漸重，自然向左下撇出，注意要力送筆端。

　　2.長曲撇。如圖二“有”字之撇。起筆寫法同上，只是其形中部要微帶曲勢，整個筆畫要有彈

　　3.回鋒撇。其寫法是輕鋒逆入，作點后將鋒調(diào)中，疾勢下掠，至收筆處則將鋒微微向左上挑出，有回顧之勢，注意要含蓄。如圖三“度”字的回鋒撇。

　　4.短撇。古人稱之為“啄”法，如鳥之啄物，銳而且速，喻其用筆當(dāng)迅捷、爽利、明快，如圖四“委”字上撇。其具體寫法是，輕鋒向右上逆入，然后迅速向右下切入作一斜直落點，再調(diào)鋒向左下用力撇出，出鋒時要尖銳飽滿有力。

　　(四)捺畫的寫法。

　　1.斜捺。作捺之法，一波三折，勢宜開張。李溥光《雪庵八法》中說：“險橫三過，而開揭其勢力。”行筆宜抑揚頓挫，不徐不疾，從容不迫。收筆時應(yīng)將筆鋒收歸畫中。如圖五“反”字的末筆。其書寫方法是輕入筆，向右下快速行筆，至陜收筆處稍頓后向右出鋒。此捺宜輕盈秀氣。

　　2.短捺。短捺形同斜捺，只是較短，且較粗壯。如圖六“休”字末筆。

　　3.平捺。如圖七“之”字末筆。其具體寫法是先向左下逆入，略提，再向右下行筆，逐漸加重用力，使筆毫斜鋪展開，至卜折角時，須借力向卜，稍一頓駐，然后邊走邊提，至出鋒時迅速于空中作收勢。

　　4.反捺。其寫法是尖鋒入紙，再向右下行筆，漸行漸按，至收筆時稍頓后反折回鋒收筆。如圖八“表”字的反捺。

　　(五)挑畫，古人稱之為“策”，即以鞭子策物，用力在策本，得力在策末。書寫時應(yīng)注意側(cè)鋒點入，鋒尖上仰，帶偏側(cè)之勢。運筆時當(dāng)邊走邊頓挫，邊挫邊提，至收筆時，鋒已收歸畫中。故行筆不宜太快，快則勢必形成偏鋒浮薄之弊。具體書寫方法是先朝左下輕鋒逆入，略提，再向右下切入作點，然后向右上逐步頓挫，邊走邊提，至出鋒時迅速于空中作收勢。如圖—“擇”字之挑畫。

　　(六)關(guān)于豎鉤的寫法，陳思《八法洋說》中說：“須蹲鋒得勢而出，出則暗收。”所謂“蹲鋒”，即出鉤之前稍向下做一快速的按筆動作，如人跳高時躍起前的半蹲動作一樣。所謂“得勢而出”，即指蹲鋒后在恰到好處時迅速出鉤，不可遲疑，若佇思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤，其具體寫法是先寫豎，至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出，須自然、尖銳、飽滿而有棱角。

　　橫鉤的具體書寫方法思稍息則神縱不墜矣。如圖二“可”字豎鉤，其具體寫法是先寫豎，至出鉤時蹲鋒借勢向左上鉤出，須自然、尖銳、飽滿而有棱角。

　　橫鉤的具體書寫方法是，先寫橫畫，至出鉤前先向右下作點，再輕提筆鋒，中后向左下鉤出，鉤應(yīng)對準(zhǔn)字心。如圖三“宜”字的橫鉤。

　　戈鉤的寫法是先逆鋒向左上作點，調(diào)鋒后引筆下行，同時筆桿漸向左前微傾，至收筆時蹲鋒得勢而出。如圖四“武”字的戈鉤。

　　浮鵝鉤的寫法是先向上逆鋒起筆作點，調(diào)鋒后引筆下行，至轉(zhuǎn)角時提筆中鋒而過，宜自然圓潤有力，再向右運筆，至出鉤前蹲鋒，得勢后稍作頓挫向上推出，要力送鋒尖。如圖五“也”字的浮鵝鉤。

　　臥鉤，如圖六“思”字下部的鉤畫。其書寫方法是，先輕鋒入紙，向右下轉(zhuǎn)筆，并逐漸加重筆力，至出鉤前向右下蹲鋒，得勢后鉤出。

　　(七)折畫是兩種筆畫的交接。折應(yīng)寫得方勁雄強。如圖七“旦”字的折畫，其寫法是先寫橫，至折角時，用腕微向右上方翻動，將鋒提至橫畫的右上角，然后迅速于紙面上側(cè)勢—翻，使鋒面由陰面翻到陽面。翻筆時鋒尖于紙上作暗圈，動作要爽利快捷輕靈。翻筆實際上就是使橫豎二筆吻合得自然，以不露痕跡為上。小楷的折法，其整個動作是極其微小的，動作也是在極短的一瞬間完成，有時完全只是憑自己手腕中的一種感覺。同時，小楷的折法不可太顯露棱角，宜含蓄一些?！缎颈怼分械恼塾兄闭鄱?，如圖八“同”字，也有傾斜的，書寫時應(yīng)注意筆勢。

　　三.《宣示表》的章法特征

　　《宣示表》在章法上的獨特性也使得它與其他作品拉開了距離。在隸書中奉為規(guī)律的“縱成行，橫有列”，在該帖里已變成—廠“縱有行，橫無列”。在《賀捷表》、《薦季直表》等帖中，字與字之間還有著較大的距離，而在這里已是字距幾乎消除，上一字與下一字之間因勢生形、因形生姿，在縱向上顯得格外茂密，全篇上也避免了“平直相似，狀若算子，上下方整，前后齊平”，因而有—種質(zhì)樸自然之美。這也正是明、清兩代頗耗“功夫”的“館閣體”終不及之的重要原因?？傊瑢W(xué)寫小楷，因力在于指腕之間，故不必—定要高懸手腕，因為

　　小楷每字亦只二三分見方，筆勢有限。另一方面，小楷沉著端重，用筆精致細(xì)膩，要懸肘作字，于初學(xué)者來說，實在難于控制和駕馭，故初學(xué)小楷，不宜高懸手腕。一般可采用提腕的方法，即肘著桌面，虛提其腕，與桌面保持一種若即若離的狀態(tài)，這樣既能有效地控制和駕馭手中之筆，又能使腕部圓活地轉(zhuǎn)動，筆力和筆勢也能得到充分的發(fā)揮。 (完)