書法如何運(yùn)腕？主要就是要使全身之氣先運(yùn)于心，細(xì)致來說，運(yùn)腕的動(dòng)作部位在手掌根部，運(yùn)腕就是整個(gè)腕部隨著運(yùn)筆的提按頓挫、輕重徐疾、左右上下而擺動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)。以下就是本篇文章的詳細(xì)介紹，想了解更多書法相關(guān)干貨內(nèi)容，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注“集大家書法”! 運(yùn)腕寫字熟練了，便可逐步體會(huì)到這種運(yùn)腕功夫之妙處。運(yùn)腕擺動(dòng)有不同限度之要求，大字?jǐn)[動(dòng)幅度大，小字?jǐn)[動(dòng)幅度小。擺動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)既要靈活自如，又要有度，點(diǎn)畫到位即止。不令放縱無度，放縱易失控、會(huì)出錯(cuò)字會(huì)成敗筆。故意造作，沒有氣韻的單字或筆畫，都屬敗筆(筆病)。怪力粗野會(huì)亂了章法亂了神。筆墨要善于變化，其變化主要是依賴腕力為主導(dǎo)而變化。
運(yùn)動(dòng)腕力揮毫而成書，巧妙各有不同。前人有提倡小字運(yùn)指，中字運(yùn)腕，大字運(yùn)肘。實(shí)際上總結(jié)為一句話就是“多力豐筋者圣，無力無筋者病”。因此，我們寫小楷中楷最好是腕力指力相兼，寫大字更要指、腕、肘、臂、腰諸力相兼。這就是“合力”揮亳的妙用。 古人說“書之好丑，在心于手”，真是為書非“心定手不抖”不可也。神與氣是書法最上乘的體現(xiàn)。因而初學(xué)者多重視運(yùn)氣揮毫，專注成書，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生氣力，往氣勢(shì)、氣韻、神態(tài)兼?zhèn)涞木辰缜斑M(jìn)。
另外，初學(xué)者臨書的心態(tài)必須是聚精會(huì)神，氣息調(diào)和，揮亳時(shí)早已氣存于心，法存于心，而且一絲不茍地去完成一幅書法，也不知不覺地鍛煉了毅力、耐力、心力和定力。
前人總結(jié)出“永字八法”,那是最基本的行氣之法。永字有“側(cè)、勒、弩、超、策、掠、啄、磔"八個(gè)筆畫，八個(gè)筆畫連續(xù)不斷，就形成一個(gè)身體氣脈總運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)。這里，“貴在中鋒”，要做到“筆筆中鋒”才能使筆中的氣息保證正確運(yùn)行。
以上就是本期的全部?jī)?nèi)容，感謝觀看。更多書法內(nèi)容盡在集大家書法！